Θερμικές κράμπες...Τί είναι και πώς θα τις αντιμετωπίσετε.

 

Οι θερμικές κράμπες είναι επώδυνες, ακούσιες μυϊκές συσπάσεις που συνήθως συμβαίνουν μετά από έντονη άσκηση σε υψηλές θερμοκρασίες. Είναι εντονότερες και μεγαλύτερης διάρκειας από τις συνηθισμένες νυχτερινές κράμπες των ποδιών. Εμφανίζονται συνήθως σε άτομα που ιδρώνουν πολύ κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης.

Μέσω της εφίδρωσης αφαιρείται από το σώμα και τους μυς αλάτι, με αποτέλεσμα οι μύες να αντιδρούν με επώδυνες κράμπες. Πολλές φορές οι θερμικές κράμπες αποτελούν πρόδρομο στάδιο της θερμικής εξάντλησης.

Πώς θα τις αναγνωρίσετε

Οι θερμικές κράμπες εκδηλώνονται με μυϊκούς πόνους, συνήθως στην κοιλιά, τα χέρια, τα πόδια, τις γάμπες και τη μέση, συνήθως ύστερα από έντονη άσκηση. Εάν πάσχετε από κάποιο καρδιολογικό πρόβλημα ή ακολουθείτε δίαιτα φτωχή σε αλάτι, θα πρέπει, όταν εμφανιστούν οι θερμικές κράμπες, να απευθυνθείτε σε γιατρό.

Τι να κάνετε

Εάν δεν χρειαστεί ιατρική φροντίδα, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

-Διακόψτε τη δραστηριότητα και μείνετε ήρεμοι σε ένα δροσερό μέρος.

-Πιείτε νερό ή φυσικό χυμό.

-Εφόσον υποχωρήσουν οι κράμπες, μην ασχοληθείτε με κάτι που θα σας κουράσει, διότι περαιτέρω άσκηση ενδέχεται να οδηγήσει σε θερμική εξάντληση ή θερμοπληξία.

-Κάντε ήπιες μαλάξεις στις μυϊκές ομάδες που παρουσιάζουν σπασμούς.

-Αν οι θερμικές κράμπες δεν υποχωρήσουν σε μία ώρα αναζητήστε ιατρική βοήθεια.

http://www.pronews.gr

Read more » Διαβάστε Περισσότερα

ΣΟΥΤΖΟΥΚΑΚΙΑ ΣΜΥΡΝΑΙΙΚΑ.

 

 Ομάδα που κερδίζει δεν την αλλάζεις, λένε αυτοί που ξέρουν και μάλλον έχουν δίκιο.

Σήμερα στα σουτζουκάκια ακολούθησα την παλιά μου εκδοχή με ελάχιστες αλλαγές.
Να και το αποτέλεσμα, με ρύζι, για σήμερα (αύριο θα δούμε!!).

Υ Λ Ι Κ Α για τα σουτζουκάκια

500 γραμ. Κιμάς μοσχαρίσιος άπαχος, από νουά
1 φλ.τσαγ. Φρυγανιά τριμμένη (κρίθινα Κρητικά παξιμαδάκια, αλεσμένα στο multi)
1/2 φλ.τσαγ. Ελαιόλαδο Έξτρα Παρθένο
1/2 φλ.τσαγ. Μαϊντανό
1 Κρεμμύδι μέτριο
2 σκελίδες Σκόρδο
1/2 κουτ.γλ. Κύμινο
1/2 κουτ.σουπ. Πάπρικα γλυκειά
1/2 κουτ.σουπ. Μουστάρδα Dijon
Αλατοπίπερο
ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΑΛΤΣΑ
400 γραμ. Ντομάτα κονκασέ (ένα κουτί)
1 φλ.τσαγ. Κρασί ξερό κόκκινο
1 φλ.τσαγ. ζεστό Νερό
1/2 κουτ.γλ. Κανέλλα
1 κουτ.γλ. Κύμινο
1-2 κουτ.σουπ. Ντοματοπελτέ
3-4 κουτ.σουπ. Ελαιόλαδο Έξτρα Παρθένο 
2 σκελίδες Σκορδο
1 κουτ.γλ. Ζάχαρη άσπρη
Αλατοπιπερο 

Μικρή προσθήκη ένα κύβο σπιτικό βοδινό

Ε Κ Τ Ε Λ Ε Σ Η 

Αλέθω τα παξιμαδάκια στο πολυμιξεράκι. Αδειάζω το περιεχόμενο στο μπωλ, όπου έχω τον κιμά και βάζω το λάδι, τον μαϊντανό, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το κύμινο, την πάπρικα, και το αλατοπίπερο στο multi και τα κάνω χυλό.
Αδειάζω τον χυλό από το multi στο μπωλ με τον κιμά και την φρυγανιά και ζυμώνω πολύ καλά.
Σκεπάζω την επιφάνεια με μεμβράνη και στο ψυγείο για 2 ώρες.
Βγάζω το μπωλ, ζυμώνω λίγο ακόμη και πλάθω σουτζουκάκια.

Τα αραδιάζω σε ταψί με λαδόκολλα και ψήνω σε προθερμασμένο φούρνο, στους 180 β. για 25 λεπτά.

Η σάλτσα γίνεται πολύ εύκολα.  Τα υλικά της, εκτός νερό και κρασί, στο multi γίνονται χυλός.  Σε βαθύ τηγάνι μόλις πάρει βράση, ρίχνω το κρασί και βράζω για 15 λεπτά.  Στην πορεία αραιώνω με το ζεστό νερό και πριν να πήξει τελείως, ρίχνω τα σουτζουκάκια

 Αφήνω να βράσουν μερικά λεπτά ακόμη και.... έτοιμα!

Αν σπάσει κανένα είναι μια καλή ευκαιρία για δοκιμή...
http://stamarstavros.blogspot.de

Read more » Διαβάστε Περισσότερα

Σαν σήμερα...14 Ιουνίου.

 

Τα σημαντικότερα γεγονότα της 14ης Ιουνίου

1777: Το Αμερικανικό Κογκρέσο υιοθετεί τη σημαία με τα 13 αστέρια και τις 13 ρίγες ως τη σημαία των Η.Π.Α.

1789: Ανταρσία του Μπάουντι: ο Βρετανός πλοίαρχος Γουίλιαμ Μπλάι μαζί με άλλους 18 άνδρες, που εκδιώχθηκαν από το πλοίο «Μπάουντι» μετά την ανταρσία, φτάνουν στοΤιμόρ, έχοντας διανύσει 4.000 μίλια με μια μικρή ανοιχτή βάρκα.

1822: Ο Τσαρλς Μπάμπατζ παρουσιάζει την ιδέα του για μια διαφορική μηχανή υπολογισμών.

1905: Άγρια σύρραξη στον Άγιον Όρος, μεταξύ ελλήνων και ρώσων μοναχών, με 80 τραυματίες. Την ίδια εποχή ανταρσία σημειώνεται στο θωρηκτό Ποτέμκιν, κατά τη διάρκεια της αποτυχημένης ρωσικής επανάστασης του 1905.

1925: Οι οπαδοί της Μπαρτσελόνα γιουχάρουν τον ισπανικό εθνικό ύμνο, κατά τη διάρκεια ποδοσφαιρικού αγώνα. Σε αντίποινα, η δικτατορία του Πρίμο ντε Ριβέρας θα κλείσει το γήπεδο για έξι μήνες.

1940: Β' Παγκόσμιος Πόλεμος: Το Παρίσι παραδίνεται στη Γερμανία.

1966: Το Βατικανό ανακοινώνει την απόσυρση του index librorum prohibitum (κατάλογος απαγορευμένων βιβλίων), που είχε εφαρμόσει από το 1557.

1967: Η Κίνα δοκιμάζει την πρώτη της βόμβα υδρογόνου.

1980: Η Ελλάδα δίνει τον δεύτερο αγώνα της στην τελική φάση Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος, που διεξάγεται στην Ιταλία. Αντιμετωπίζει στο Ολύμπικο της Ρώμης την Τσεχοσλοβακία και ηττάται με 3-1.Τα γκολ σημειώνουν: Πάνενκα (5'), Αναστόπουλος (13'), Βίτσεκ (26') και Νέχοντα (62').

1982: Τέλος του Πόλεμου των Φώκλαντς. Οι Αργεντινές δυνάμεις στο Πορτ Στάνλεϋ παραδίνονται άνευ όρων στους Βρετανούς.

1987: Η Εθνική ομάδα της Ελλάδος κατακτά το Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στο μπάσκετ κερδίζοντας στον τελικό της Αθήνας την Σοβιετική Ένωση με 103-101.

2005: Ο Ασάφα Πάουελ σπάει το παγκόσμιο ρεκόρ των 100 μέτρων με χρόνο 9.77 δευτερόλεπτα.

2006: Αεροσκάφος Mirage 2000EG της Πολεμικής Αεροπορίας κατέπεσε στο Πτώο όρος, κοντά στο Γαλαξίδι, με αποτέλεσμα να σκοτωθεί ο πιλότος του, Παντελής Γκελής. Την επόμενη μέρα σε απόκρημνη περιοχή του Πτώου όρους, βόρεια της λίμνης Παραλίμνης και σε υψόμετρο 1.000 ποδών, βρέθηκαν τα συντρίμμια του μαχητικού αεροσκάφους Mirage 2000 η τύχη του οποίου αγνοούνταν από το πρωί του Σαββάτου 13 Ιουνίου 2006. Ο χειριστής του αεροσκάφους, σμηναγός Παντελής Γκέλης, βρέθηκε νεκρός. Ο πιλότος δεν χρησιμοποίησε το εκτινασσόμενο κάθισμα, προσπαθώντας ως την τελευταία στιγμή να σώσει το αεροσκάφος.

Γεννήσεις

1736 - Σαρλ Ογκυστέν ντε Κουλόμπ, Γάλλος φυσικός

1811 - Χάριετ Μπίτσερ Στόου, Αμερικανίδα συγγραφέας

1832 - Νίκολαους Όττο, Γερμανός μηχανικός, εφευρέτες της μηχανής εσωτερικής καύσης

1863 - Αλοΐσιος Αλτσχάιμερ, Γερμανός γιατρός

1868 - Καρλ Λαντστάινερ, Αυστριακός βιολόγος, γιατρός και νομπελίστας

1899 - Γασουνάρι Καβαμπάτα, Ιάπωνας λογοτέχνης και νομπελίστας

1903 - Αλόνζο Τσερτς, Αμερικανός μαθηματικός

1928 - Ερνέστο Τσε Γκεβάρα, Αργεντινός γιατρός και επαναστάτης

1946 - Ντόναλντ Τραμπ, Αμερικανός επιχειρηματίας

1961 - Μπόι Τζορτζ, Βρετανός τραγουδιστής

1969 - Στέφι Γκραφ, Γερμανίδα τενίστρια

1991 - Κώστας Μανωλάς, Έλληνας ποδοσφαιριστής

Θάνατοι

846 - Μεθόδιος Α΄, Πατριάρχης Κωνσταντινουπόλεως

1825 - Πιερ Λ' Ενφάντ, Γάλλος καλλιτέχνης και επιστήμονας, σχεδιαστής της πόλης Ουάσινγκτον

1837 - Τζιάκομο Λεοπάρντι, Ιταλός λογοτέχνης

1920 - Μαξ Βέμπερ, Γερμανός κοινωνιολόγος

1928 - Έμελιν Πάνκχερστ, Βρετανίδα φεμινίστρια

1936 - Τζ. Κ. Τσέστερτον, Άγγλος λογοτέχνης

1942 -Ότο Χέρσμαν, 65, Αυστριακός 3ος Ολυμπιονίκης της κολύμβησης (1896 στα 100 μ. ελεύθερο - 2ος το 1912 στο ομαδικό της σπάθης).

1968 - Σαλβατόρε Κουασιμόντο, Ιταλός λογοτέχνης και νομπελίστας

1985 - Σαπφώ Νοταρά, Ελληνίδα ηθοποιός

1986 - Χόρχε Λουίς Μπόρχες, Αργεντινός συγγραφέας

1994 - Χένρυ Μαντσίνι, Αμερικανός συνθέτης

1995 - Ρόρι Γκάλαχερ, Ιρλανδός μουσικός και συνθέτης

1995 - Ρότζερ Ζελάζνι, Αμερικανός συγγραφέας επιστημονικής φαντασίας

http://www.newsbeast.gr

Read more » Διαβάστε Περισσότερα

Εορτή του Αγίου Προφήτου Ελισσαίου.

 

Τη μνήμη του Αγίου Προφήτου Ελισσαίου τιμά σήμερα, 14 Ιουνίου, η Εκκλησία μας.

Ο προφήτης Ελισσαίος ήταν γιος του μεγαλοκτηματία Σαφάτ, από το χωριό Αελμούθ ή Αβελμεολά. Τον Ελισσαίο συναντάμε μέσα στην Παλαιά Διαθήκη σαν υπηρέτη του Προφήτη Ηλία.

Όταν εκείνος με θαυμαστό τρόπο έφυγε προς τον Κύριο, ο Ελισσαίος συνέχισε το προφητικό έργο του Ηλία, και μάλιστα με πολλά θαύματα. Ενδεικτικά εδώ θα αναφέρουμε ένα. Κάποτε ήλθε στον Ελισσαίο μια χήρα γυναίκα, που πριν λίγο είχε χάσει τον άνδρα της και του λέει:

«Ο άνδρας μου πέθανε και συ γνωρίζεις ότι σεβόταν το Θεό. Και όμως, ένας άσπλαχνος δανειστής του ήλθε τώρα και, επειδή δεν έχουμε να τον πληρώσουμε, ζητάει να πάρει τους γιους μου δούλους του».

Ο Ελισσαίος συγκινημένος της είπε: «Τι μπορώ να σου κάνω; Πες μου, τι έχεις στο σπίτι σου»; Η χήρα του απάντησε: «Τίποτα. Μόνο ένα αγγείο λάδι». Τότε ο Ελισσαίος της λέει να πάει να δανειστεί από τους γείτονες όσα μπορεί περισσότερα άδεια αγγεία.

Έπειτα, να κλείσει την πόρτα του σπιτιού της, και μαζί με τους γιους της να γεμίσουν τα αγγεία αυτά από το δικό τους αγγείο με λάδι. Έτσι και έγινε. Αφού δανείστηκε πολλά άδεια αγγεία, τα γέμισε με λάδι από το δικό της, που στο τέλος βρέθηκε και αυτό γεμάτο!

Έτσι, πούλησε την άφθονη εκείνη ποσότητα λαδιού, πλήρωσε το χρέος και έμειναν αρκετά χρήματα γι' αυτήν και τα παιδιά της. Ο Ελισσαίος πέθανε επί βασιλέως Ιωάς και τον έθαψε με πολύ θρήνο ο λαός του Ισραήλ στη Σεβαστούπολη της Σαμάρειας.

Απολυτίκιο:
Ήχος δ'. Ο υψωθείς εν τω Σταυρώ.
Ως υποφήτην αληθή του Σωτήρος, και των εν νόμω παιδευτήν και φωστήρα, τοις πόρρω σε εδήλωσεν ο τόκος σου σοφέ συ γαρ κληρωσάμενος, του Θεσβίτου την χάριν, θαύμασι διέπρεψας, και δυνάμεσι πλείσταις. Καί νυν απαύστως φύλαττε ημάς, ω Ελισαίε, Προφήτα θεσπέσιε.

Read more » Διαβάστε Περισσότερα

Απόστολος και Ευαγγέλιο Κυριακή 14/6/2026

Εὐαγγελικό Ἀνάγνωσμα Κυριακῆς 14 Ἰουνίου 2026, Β΄ Ματθαίου (Ματθ. δ΄ 18-23)

18 Περιπατῶν δὲ παρὰ τὴν θάλασσαν τῆς Γαλιλαίας εἶδε δύο ἀδελφούς, Σίμωνα τὸν λεγόμενον Πέτρον καὶ Ἀν­δρέαν τὸν ἀδελφὸν αὐτοῦ, βάλλοντας ἀμφίβληστρον εἰς τὴν θάλασσαν· ἦσαν γὰρ ἁλιεῖς· 19 καὶ λέγει αὐτοῖς· δεῦτε ὀπίσω μου καὶ ποιήσω ὑμᾶς ἁλιεῖς ἀνθρώπων. 20 οἱ δὲ εὐθέως ἀφέντες τὰ δίκτυα ἠκολούθησαν αὐτῷ. 21 Καὶ προβὰς ἐκεῖθεν εἶδεν ἄλλους δύο ἀδελφούς, Ἰάκωβον τὸν τοῦ Ζεβεδαίου καὶ Ἰωάννην τὸν ἀδελφὸν αὐτοῦ, ἐν τῷ πλοίῳ μετὰ Ζεβεδαίου τοῦ πατρὸς αὐτῶν καταρτίζοντας τὰ δίκτυα αὐτῶν, καὶ ἐκάλεσεν αὐτούς. 22 οἱ δὲ εὐθέως ἀφέντες τὸ πλοῖον καὶ τὸν πατέρα αὐ­τῶν ἠκολούθησαν αὐτῷ. 23 Καὶ περιῆγεν ὅλην τὴν Γαλιλαίαν ὁ Ἰησοῦς διδάσκων ἐν ταῖς συναγωγαῖς αὐ­­τῶν καὶ κηρύσσων τὸ εὐ­αγγέλιον τῆς βασιλείας καὶ θεραπεύων πᾶσαν νόσον καὶ πᾶσαν μαλακίαν ἐν τῷ λαῷ..

ΕΡΜΗΝΕΙΑ Π. Ν. ΤΡΕΜΠΕΛΑ

18 Κι ἐνῶ περπατοῦσε κοντά στή θάλασσα τῆς Γαλιλαίας, εἶδε δυό ἀδελφούς, τόν Σίμωνα, τόν ὁποῖο κα­τόπιν ὀνόμασε Πέτρο, καί τόν Ἀνδρέα τόν ἀδελφό του, οἱ ὁποῖοι ἔριχναν δίχτυα στή θάλασσα, διότι ἦταν ψαράδες. 19 Καί τούς λέει: Ἀκολουθῆστε με, καί θά σᾶς κάνω ἱκανούς νά ψαρεύετε ἀντί γιά ψάρια ἀνθρώπους. Αὐ­τούς θά ἑλκύετε στή βασιλεία τῶν οὐρανῶν μέ τά πνευματικά δίχτυα τοῦ κηρύγματος. 20 Κι αὐτοί ἀμέσως ἄφησαν τά δίχτυα τους καί τόν ἀκολούθησαν. 21 Κι ἀφοῦ προχώρησε πιό πέρα ἀπό ἐκεῖ, εἶδε ἄλλους δύο ἀδελφούς, τόν Ἰάκωβο, τόν γιό τοῦ Ζεβεδαίου, καί τόν Ἰωάννη τόν ἀδελφό του, νά ἑτοιμάζουν τά δίχτυα τους μέσα στό πλοῖο μαζί μέ τόν πατέρα τους Ζεβεδαῖο. Καί τούς κάλεσε. 22 Κι αὐτοί ἀμέσως ἄφησαν τό πλοῖο καί τόν πατέρα τους καί τόν ἀκολούθησαν. 23 Καί περιόδευε ὁ Ἰησοῦς ὅλη τή Γαλιλαία διδάσκον­τας στίς συναγωγές τους, ὅπου κάθε Σάββατο μα­ζεύ­ονταν οἱ Ἑβραῖοι γιά νά ἀκούσουν τήν ἀνάγνωση τῆς Ἁ­γί­ας Γραφῆς καί νά προσευχηθοῦν. Καί κήρυττε ἐκεῖ τό χαρμόσυνο ἄγγελμα ὅτι πλησίαζε ὁ χρόνος τῆς πνευματικῆς βασιλείας, πού θά ἔφερνε στούς ἀνθρώ­πους τήν ἀπολύτρωση καί τή χαρά. Καί θεράπευ­ε κάθε εἴδους ἀσθένεια καί ἀδιαθεσία στό λαό.

 Ἀποστολικό Ἀνάγνωσμα Κυριακῆς 14 Ἰουνίου 2026, Κυριακή Β΄ Ἐπιστολῶν (Ρωμ. β΄ 10-16)

Ἀδελφοί, δόξα καὶ τι­μὴ καὶ εἰρήνη παντὶ τῷ ἐργαζομένῳ τὸ ἀ­γα­θόν, Ἰουδαίῳ τε πρῶ­τον καὶ Ἕλληνι· οὐ γὰρ ἔ­στι προσωποληψία πα­ρὰ τῷ Θεῷ. ὅσοι γὰρ ἀνό­μως ἥμαρτον, ἀνό­μως καὶ ἀπολοῦνται· καὶ ὅσοι ἐν νόμῳ ἥμαρτον, διὰ νό­μου κριθήσονται. οὐ γὰρ οἱ ἀκροαταὶ τοῦ νόμου δί­καιοι παρὰ τῷ Θεῷ, ἀλλ᾿ οἱ ποιηταὶ τοῦ νόμου δι­καιω­θήσονται. ὅ­ταν γὰρ ἔθνη τὰ μὴ νόμον ἔχον­τα φύσει τὰ τοῦ νόμου ποιῇ, οὗτοι νό­μον μὴ ἔχον­τες ἑαυτοῖς εἰσι νόμος, οἵτινες ἐνδείκνυνται τὸ ἔρ­γον τοῦ νόμου γραπτὸν ἐν ταῖς καρδίαις αὐτῶν, συμ­μαρ­τυρούσης αὐτῶν τῆς συν­ειδήσεως καὶ μεταξὺ ἀλ­λήλων τῶν λογι­σμῶν κα­τηγορούντων ἢ καὶ ἀπο­λογουμένων — ἐν ἡμέρᾳ ὅτε κρινεῖ ὁ Θεὸς τὰ κρυπτὰ τῶν ἀνθρώπων κατὰ τὸ εὐ­αγγέλιόν μου διὰ Ἰησοῦ Χριστοῦ.

ΣΚΕΨΕΙΣ – ΔΙΔΑΓΜΑΤΑ – ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ

1. Ὄχι μόνο ἀκρόαση, ἀλλὰ ἐφαρμογὴ

Ἡ σημερινὴ ἀποστολικὴ περικοπὴ τῆς θείας Λειτουργίας εἶναι ἀπὸ τὴν πρὸς Ρωμαίους Ἐπιστολή. Ὁ θεόπνευστος ἀπόστολος Παῦλος κάνει ἐκεῖ λόγο γιὰ τὰ κριτήρια, μὲ τὰ ὁποῖα θὰ κρίνει ὁ Θεὸς τοὺς ἀνθρώπους. Μεταξὺ τῶν ἄλλων μᾶς λέει: «οὐχ οἱ ἀκροαταὶ τοῦ νόμου δίκαιοι παρὰ τῷ Θεῷ, ἀλλ᾿ οἱ ποιηταὶ τοῦ νόμου δικαιωθήσονται». Δηλαδή, δίκαιοι ἐνώπιον τοῦ Θεοῦ δὲν εἶναι ὅσοι ἁπλῶς ἀκοῦν τὴν ἀνάγνωση τοῦ θείου λόγου, ἀλλὰ ὅσοι τὸν τηροῦν καὶ τὸν ἐφαρμόζουν· αὐτοὶ θὰ ἀναγνωρισθοῦν δίκαιοι.

Εἶναι εὐλογημένη ἡ συνήθεια ποὺ ἔχουν πολλοὶ Χριστιανοί, νὰ πηγαίνουν σὲ ὁμιλίες πνευματικές, νὰ ἀκοῦν κηρύγματα, νὰ μετέχουν σὲ κύκλους μελέτης τῆς Ἁγίας Γραφῆς, νὰ ἀκοῦν ὁμιλίες ἀπὸ ἐκκλησιαστικοὺς ραδιοφωνικοὺς σταθμοὺς κατὰ τὴ διάρκεια τῆς ἡμέρας. Ἀρκετοὶ πιστοὶ μάλιστα ἀναζητοῦν καὶ στὸ διαδίκτυο ὁμιλίες πνευματικοῦ καταρτισμοῦ καὶ ἐκφράζουν ἔτσι τὸ ἐνδιαφέρον γιὰ τὴν ψυχή τους.

Δὲν ἀρκεῖ ὅμως μόνο αὐτό, ὑπογραμμίζει ὁ ἀπόστολος Παῦλος. Δὲν φθάνει νὰ εἴμαστε μόνο ἀκροατὲς τοῦ λόγου τοῦ Θεοῦ. Τὸ σημαντικότερο εἶναι νὰ τὸν ἐφαρμόζουμε. Δὲν θὰ μᾶς κρίνει ὁ Θεὸς ἀνάλογα μὲ τὸ πόσες ὁμιλίες ἀκούσαμε, ἀλλὰ ἀνάλογα μὲ τὸ πόσα πράξαμε. Ὅσο μάλιστα γνωρίζουμε τὸ θέλημα τοῦ Θεοῦ, τόσο μεγαλύτερη εὐθύνη ἔχουμε νὰ τὸ ἐφαρμόζουμε. «Ὁ γνοὺς τὸ θέλημα τοῦ κυρίου ἑαυτοῦ καὶ μή… ποιήσας πρὸς τὸ θέλημα αὐτοῦ, δαρήσεται πολλάς» (Λουκ. ιβ΄ 47), ἔχει πεῖ ὁ Χριστός. Ἐκεῖνος ποὺ γνώρισε τὸ θέλημά του, ἀλλὰ δὲν τὸ ἀκολούθησε, θὰ ἔχει συνέπειες αὐστηρές. Ἂς εἴμαστε πρόθυμοι λοιπὸν νὰ ἀκοῦμε τὸν λόγο τοῦ Θεοῦ καὶ νὰ γνωρίζουμε τὸ θέλημά του. Ταυτόχρονα ὅμως ἂς φροντίζουμε νὰ ἀκολουθοῦμε ὅ,τι μᾶς ὑποδεικνύει ὁ Κύριος.

2. Τὸ κριτήριο τῆς συνειδήσεως

Ὑπάρχουν ὅμως καὶ ἄνθρωποι, ποὺ δὲν γνώρισαν τὸ θέλημα τοῦ Θεοῦ καὶ δὲν ἄκουσαν τὶς ἀλήθειες τῆς ὀρθῆς πίστεως. Πῶς θὰ κριθοῦν αὐτοί; Τὴν ἀπάντηση μᾶς τὴ δίνει στὴ συνέχεια τῆς περικοπῆς ὁ ἀπόστολος Παῦλος: «Ἐνδείκνυνται τὸ ἔργον τοῦ νόμου γραπτὸν ἐν ταῖς καρδίαις αὐτῶν, συμμαρτυρούσης αὐτῶν τῆς συνειδήσεως». Ἔχουν δηλαδὴ γραμμένο στὶς καρδιές τους τὸν θεῖο νόμο, ποὺ τοὺς βοηθεῖ νὰ διακρίνουν τὸ καλὸ ἀπὸ τὸ κακό. Ὁ νόμος αὐτὸς εἶναι ἡ συνείδηση. Αὐτὴ δίνει μαρτυρία γιὰ τὴν ὀρθότητα τῆς κάθε πράξεως.

Ἡ συνείδηση ἑπομένως εἶναι τὸ κριτήριο, μὲ τὸ ὁποῖο θὰ κριθοῦν οἱ ἄνθρωποι ποὺ δὲν γνώρισαν τὸν ἀληθινὸ Θεό. Αὐτὴ εἶναι τὸ ἀναμμένο λυχνάρι τοῦ Κυρίου, ποὺ δὲν ἔπαψε ποτὲ νὰ δίνει τὸ φῶς του, ἀκόμη καὶ στὸν εἰδωλολατρικὸ κόσμο. Ὅλοι οἱ ἄνθρωποι, κάθε θρησκείας καὶ φυλῆς, ἔχουμε συνείδηση. Αὐτὴ εἶναι ἡ ἀσίγαστη φωνὴ ποὺ φύτεψε ὁ Δημιουργὸς μέσα μας, ὅταν μᾶς ἔπλασε· ἡ μυστικὴ φωνὴ τοῦ Θεοῦ. Αὐτὴ ἐπιδοκιμάζει τὰ καλὰ ἔργα, ἐνῶ ἄλλοτε ἐλέγχει τὶς ἁμαρτωλὲς ἐπιλογές. Κανεὶς δὲν μπορεῖ νὰ κλείσει τ’ αὐτιά του ἢ νὰ πνίξει τὴ φωνὴ αὐτή. Διαπεραστικὴ ἀντηχεῖ στὰ βάθη τῆς ψυχῆς, ἰσχυρότερη ἀπὸ ὅλους τοὺς ἐξωτερικοὺς θορύβους.

Ἰδιαιτέρως οἱ πιστοὶ πρέπει νὰ ἐπιμελούμαστε τὴ συνείδησή μας, ὥστε ἐξαγιασμένη καὶ φωτισμένη ἀπὸ τὴ Χάρι τοῦ Θεοῦ νὰ μᾶς πληροφορεῖ πάντοτε γιὰ τὸ ἅγιο θέλημά του.

3. Οἱ ἀπόκρυφες πράξεις μας

Στὸ τέλος τῆς περικοπῆς ὁ θεόπνευστος Ἀπόστολος παραθέτει μία ἀκόμη σημαντικὴ παράμετρο σχετικὰ μὲ τὴν τελικὴ Κρίση τοῦ Κυρίου. Ἀφοῦ εἶπε πρωτύτερα ὅτι κριτήριο θὰ εἶναι ἡ ἐφαρμογὴ τοῦ θείου θελήματος καὶ ἡ ὑπακοὴ στὴ φωνὴ τῆς συνειδήσεως, τώρα τονίζει ὅτι «κρινεῖ ὁ Θεὸς τὰ κρυπτὰ τῶν ἀνθρώπων»· δηλαδὴ ὅτι ὁ Θεὸς θὰ ἐξετάσει τὶς ἀπόκρυφες πράξεις τῶν ἀνθρώπων.

Αὐτὸ σημαίνει ὅτι, ὅσες κρυφὲς εὐεργεσίες κάναμε στὴ ζωὴ αὐτή, ἐλεημοσύνες καὶ πράξεις αὐτοθυσίας, ὅσες κρυφὲς προσευχὲς ἀναπέμψαμε στὸν Θεό, ὅσες κρυφὲς ἀσκήσεις Τοῦ προσφέραμε, ἡ κρυφὴ ὑπομονὴ ποὺ κάναμε στὴ δοκιμασία μας, θὰ ἀνταμειφθοῦν τότε δημόσια, φανερά. Ἀλλὰ καὶ ὅσες ἁμαρτίες διαπράξαμε στὰ κρυφά, ἀκόμη καὶ οἱ ρυπαρὲς σκέψεις καὶ ἐπιθυμίες, ποὺ νομίσαμε ὅτι καλύψαμε καὶ κρατήσαμε ἄγνωστες ἀπὸ τοὺς ἀνθρώπους, τότε θὰ ἀποκαλυφθοῦν. «Ἑκάστου τὸ ἔργον φανερὸν γενήσεται» (Α΄ Κορ. γ΄ 13), βεβαιώνει ἀλλοῦ ὁ θεῖος Ἀπόστολος. Ὁ Κύριος θὰ ξεσκεπάσει κάθε κρυφό μας ἔργο, εἴτε ἀγαθὸ εἶναι αὐτὸ εἴτε ἐφάμαρτο.

Ἑπομένως  δὲν ὑπάρχει κάτι ἄγνωστο καὶ κρυφὸ στὸν Ὕψιστο. Ὁ παντεπόπτης Θεὸς ὅλα τὰ βλέπει, ἀκόμη καὶ τὰ βαθύτερα ἐλατήρια τῆς καρδιᾶς μας καὶ θὰ μᾶς κρίνει σύμφωνα μὲ αὐτὰ ποὺ πράξαμε. Ἂς ἔχουμε τὴν αἴσθηση τῆς παγγνωσίας καὶ τῆς ἁπανταχοῦ παρουσίας του καὶ ἂς καθαρίζουμε τὴν ψυχή μας ἀπὸ τὰ κρυφὰ καὶ τὰ φανερὰ ἁμαρτήματά μας μὲ τὸ ἱερὸ Μυστήριο τῆς Ἐξομολογήσεως, ὥστε νὰ ἀντικρίσουμε ἱλαρὸ τὸ Πρόσωπο τοῦ Κυρίου κατὰ τὴ Δευτέρα Παρουσία του.

Read more » Διαβάστε Περισσότερα

Εορτάζοντες την 14ην του μηνός Ιουνίου

 Εορτάζοντες την 14ην του μηνός Ιουνίου

---

 

• Ο ΠΡΟΦΗΤΗΣ ΕΛΙΣΣΑΙΟΣ

• Ο ΑΓΙΟΣ ΜΕΘΟΔΙΟΣ ο ομολογητής, Πατριάρχης Κωνσταντινούπολης

• Ο ΑΓΙΟΣ ΚΥΡΙΛΛΟΣ Ιερομάρτυρας, επίσκοπος Γορτύνης Κρήτης

• Η ΟΣΙΑ ΙΟΥΛΙΤΤΑ

• Ο ΟΣΙΟΣ ΝΗΦΩΝ, ο Αθωνίτης

 

 

 

Αναλυτικά

 

Ο ΠΡΟΦΗΤΗΣ ΕΛΙΣΣΑΙΟΣ
Ο προφήτης Ελισσαίος ήταν γιος του μεγαλοκτηματία Σαφάτ, από το χωριό Αελμούθ ή Αβελμεολά. Τον Ελισαίο συναντάμε μέσα στην Παλαιά Διαθήκη σαν υπηρέτη του Προφήτη Ηλία. Όταν εκείνος με θαυμαστό τρόπο έφυγε προς τον Κύριο, ο Ελισσαίος συνέχισε το προφητικό έργο του Ηλία και μάλιστα με πολλά θαύματα. Ενδεικτικά εδώ θα αναφέρουμε ένα. Κάποτε ήλθε στον Ελισαίο μια χήρα γυναίκα, που πριν λίγο είχε χάσει τον άνδρα της, και του λέει: "Ό άνδρας μου πέθανε και συ γνωρίζεις ότι σεβόταν το Θεό. Κι όμως, ένας άσπλαχνος δανειστής του ήλθε τώρα και, επειδή δεν έχουμε να τον πληρώσουμε, ζητάει να πάρει τους γιους μου δούλους του". Ο Ελισσαίος συγκινημένος της είπε: "Τι μπορώ να σου κάνω; Πες μου, τι έχεις στο σπίτι σου;" Η χήρα του απάντησε: "Τίποτα. Μόνο ένα αγγείο λάδι". Τότε ο Ελισσαίος της λέει να πάει να δανειστεί από τους γείτονες όσα μπορεί περισσότερα άδεια αγγεία. Έπειτα, να κλείσει την πόρτα του σπιτιού της, και μαζί με τους γιους της να γεμίσουν τα αγγεία αυτά από το δικό τους αγγείο με λάδι. Έτσι και έγινε. Αφού δανείστηκε πολλά άδεια αγγεία, τα γέμισε με λάδι από το δικό της, που στο τέλος βρέθηκε και αυτό γεμάτο! Έτσι, πούλησε την άφθονη εκείνη ποσότητα λαδιού, πλήρωσε το χρέος και έμειναν αρκετά χρήματα γι' αυτήν και τα παιδιά της. Ο Ελισσαίος πέθανε επί βασιλέως Ιωάς και τον έθαψε με πολύ θρήνο ο λαός του Ισραήλ στη Σεβαστούπολη της Σαμάρειας.

Απολυτίκιο. Ήχος δ'. Ο υψωθείς εν τω Σταυρώ.
Ως υποφήτην αληθή του Σωτήρος, και των εν νόμω παιδευτήν και φωστήρα, τοις πόρρω σε εδήλωσεν ο τόκος σου σοφέ' συ γαρ κληρωσάμενος, του Θεσβίτου την χάριν, θαύμασι διέπρεψας, και δυνάμεσι πλείσταις. Και νυν απαύστως φύλαττε ημάς, ώ Ελισαίε, Προφήτα θεσπέσιε.

Ο ΑΓΙΟΣ ΜΕΘΟΔΙΟΣ ο ομολογητής Πατριάρχης Κωνσταντινούπολης
Ο Μεθόδιος καταγόταν από μεγάλη και ευσεβή οικογένεια, μέσα στην οποία ανατράφηκε σύμφωνα με τις εντολές του ορθοδόξου χριστιανικού πνεύματος. Γεννήθηκε στις Συρακούσες της Σικελίας και ήλθε στην Κων/πολη επί Λέοντος του Ε', για ν' αναλάβει κάποια πολιτική υπηρεσία, άξια της υψηλής παιδείας και ικανότητάς του. Τότε στη Βασιλεύουσα επικρατούσε το ζήτημα της προσκύνησης των Αγίων εικόνων. Ο Βασιλιάς Θεόφιλος, επειδή εκτιμούσε την παιδεία του Μεθοδίου, προσπαθούσε με διάφορες περιποιήσεις να τον πάρει με το μέρος του. Αλλά ο Μεθόδιος τον παρατήρησε σκληρά και ευθέως, για την ανόητη στάση του απέναντι στις Άγιες εικόνες. ο Θεόφιλος εξοργισμένος, τον φυλάκισε μέσα σ' ένα τάφο μαζί με δύο ληστές. Αργότερα όμως, επειδή του εξήγησε κάποιο δύσκολο χωρίο, σχετικά με τις απόκρυφες επιστήμες, τον αποφυλάκισε υπό επιτήρηση. Μετά τον θάνατο του Θεοφίλου, στις 12 Φεβρουαρίου 842, ο Μεθόδιος έγινε Πατριάρχης Κων/πολης. Επί της πατριαρχείας του, καθιερώθηκε η γιορτή της Ορθοδοξίας την πρώτη Κυριακή των νηστειών, έγινε η ανακομιδή των λειψάνων του πατριάρχη Νικηφόρου και Θεοδώρου του Στουδίτου και γενικά, μπορούμε να πούμε ότι επί Μεθοδίου παγιώθηκε η νίκη της Ορθοδοξίας.

Απεβίωσε ειρηνικά την 14η Ιουνίου του 846.

Απολυτίκιο. Ήχος πλ. α'. Τον συνάναρχον Λόγον.
Ευσέβειας την μέθοδον προβαλλόμενος, αιρετικών διαλύεις τας επινοίας στερρώς, Όρθοδόξων ή κρηπίς Πάτερ Μεθόδιε την γαρ Εικόνα του Χριστού, ανεστήλωσας τιμάν, ως θείος ιεροφάντωρ· και νυν αεί εκδυσώπει, ελεηθήναι τας ψυχάς ημών.

Ο ΑΓΙΟΣ ΚΥΡΙΛΛΟΣ Ιερομάρτυρας επίσκοπος Γορτύνης Κρήτης
Ο Άγιος Κύριλλος, αφού πέρασε τη ζωή του όσια και ασκητικά, χειροτονήθηκε στο 68ο έτος της ζωής του επίσκοπος Γορτύνης στην Κρήτη. Αφού κυβέρνησε το ποίμνιο του 25 χρόνια, παρουσιάστηκε στον ηγεμόνα Αγριανό το έτος 299, στα χρόνια των Βασιλέων Διοκλητιανού και Μαξιμιανού, και επειδή με θάρρος κήρυξε τον Χριστό, ρίχτηκε μέσα στη φωτιά. Αλλά ενώ τα δεσμά κάηκαν και τα ξύλα όλα της φωτιάς έγιναν στάχτη, ο Άγιος έμεινε εντελώς αβλαβής. Τότε αφέθηκε ελεύθερος. Αργότερα όμως, επειδή επέστρεφε στην πίστη του Χριστού πολλούς ειδωλολάτρες, καταδικάστηκε σε θάνατο. Τότε του έβαλαν χαλινάρι στο στόμα και τον φόρτωσαν επάνω σε άμαξα, επειδή ήταν 93 χρονών και δεν μπορούσε να βαδίσει. Όταν έφτασαν σε μια τοποθεσία που ονομαζόταν Ράξο, τα βόδια σταμάτησαν μόνα τους και εκεί ο άξιος Ιεράρχης και αθλητής του Κυρίου, έλαβε το στεφάνι του μαρτυρίου με αποκεφαλισμό.

 

Η ΟΣΙΑ ΙΟΥΛΙΤΤΑ
Απεβίωσε ειρηνικά.

Ο ΟΣΙΟΣ ΝΗΦΩΝ ο Αθωνίτης
Ο όσιος αυτός ήταν γιος Ιερέα και γεννήθηκε στο χωριό Λουκόβη του Αργυροκάστρου. Νεαρός στην ηλικία, εισήλθε στη Μονή του Μεσοποτάμου, όπου εκπαιδεύτηκε και χειροτονήθηκε ιερέας. Έπειτα αναχώρησε στο Άγιο Όρος, όπου στα όρια της Μεγίστης Λαύρας, αφού άλλαξε αρκετά κελιά, κατέληξε στα Βουλευτήρια και εκεί ασκήτευε περί το 1330. Κατόπιν πήγε και κατοίκησε στη Μεταμόρφωση, αλλά επειδή έρχονταν πολλοί μοναχοί, έφυγε από τον τόπο εκείνο και πήγε σαν υποτακτικός στον Όσιο Μάξιμο τον Καυσοκαλυβίτη. Μετά από μικρό χρονικά διάστημα και με την ευλογία του γέροντά του, εγκαταστάθηκε σε σπηλιά κοντά στα Καυσοκαλύβια, όπου με αυστηρή άσκηση πέρασε το υπόλοιπο της ζωής του. Έζησε συνολικά 96 χρόνια.

Απολυτίκιο. Ήχος α'. Της ερήμου πολίτης.
Της Ηπείρου τον γόνον και του 'Αθωνος όρπηκα, και των ιερέων την δόξαν, τον θεόληπτον Νήφωνα, τιμήσωμεν έν ύμνοις ιεροίς- ασκήσει γαρ όσιων αρετών, ουρανίων χαρισμάτων αξιωθείς, λαμπρύνει τους κραυγάζοντας' δόξα τω δεδωκότι σοι ισχύν, δόξα τω σε στεφανώσαντι, δόξα τω εκπληρούντι δια σου, πάντων τα αιτήματα.

Read more » Διαβάστε Περισσότερα

ΔΕΛΤΙΟ ΚΑΙΡΟΥ για Κυριακή 14 Ιουνίου.

 

Βελτιωμένος καιρός με ηλιοφάνεια και λίγες νεφώσεις, αυξημένες τις θερμές ώρες στα νότια και στα ορεινά ηπειρωτικά, ισχυροί βορειοδυτικοί άνεμοι στο Νοτιοανατολικό Αιγαίο, θερμοκρασία σε άνοδο.

Πιο αναλυτικά:

Για την Κυριακή 14 Ιουνίου 2026 προβλέπεται ηλιοφάνεια με λίγες νεφώσεις, πρόσκαιρα αυξημένες τις θερμές ώρες στην Πελοπόννησο, στην Κρήτη και στα ορεινά ηπειρωτικά. Η ορατότητα θα είναι κατά τόπους περιορισμένη τις πρωινές και βραδινές ώρες, κυρίως στα δυτικά και βόρεια τμήματα.

Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 15 έως 30 βαθμούς στη Βόρεια Ελλάδα (στη Δυτική Μακεδονία από 10 έως 26 βαθμούς), 16 έως 32 βαθμούς στην Κεντρική και Νότια Ελλάδα, 18 έως 31 βαθμούς στη Δυτική Ελλάδα (στην Ήπειρο από 14 έως 26 βαθμούς Κελσίου), 20 έως 29 βαθμούς στις Κυκλάδες και από 17 έως 28 βαθμούς στην Κρήτη, 19 έως 29 βαθμούς στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και από 22 έως 30 βαθμούς στα Δωδεκάνησα.

Οι άνεμοι θα πνέουν στο Βόρειο Αιγαίο από βόρειες διευθύνσεις ασθενείς έως σχεδόν μέτριοι 3-4 μποφόρ, στο Κεντρικό Αιγαίο μέτριοι 4-5 μποφόρ και στο Νοτιοανατολικό Αιγαίο από βορειοδυτικές διευθύνσεις ισχυροί 6 μποφόρ. Στο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν από μεταβλητές διευθύνσεις ασθενείς.

Ηλιοφάνεια περιμένουμε την Κυριακή στην Αττική. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 21 έως 31 βαθμούς Κελσίου, αλλά στα βόρεια και ανατολικά θα είναι 2-3 βαθμούς χαμηλότερη. Οι άνεμοι θα πνέουν τις πρωινές ώρες από βόρειες διευθύνσεις ασθενείς και στα ανατολικά σχεδόν μέτριοι 4 μποφόρ, με γρήγορη εξασθένηση και στη συνέχεια από μεταβλητές διευθύνσεις ασθενείς.

Ηλιοφάνεια με λίγες νεφώσεις τις θερμές ώρες στα ορεινά περιμένουμε την Κυριακή στη Θεσσαλονίκη. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 20 έως 31 βαθμούς Κελσίου. Οι άνεμοι στο Θερμαϊκό θα πνέουν από μεταβλητές διευθύνσεις ασθενείς.

Read more » Διαβάστε Περισσότερα

Τα φρούτα του καλοκαιριού είναι σούπερ θρεπτικά!

 

Καλοκαίρι χωρίς φρούτα (και παραλίες) δε νοείται. Τα φρούτα που απολαμβάνουμε αυτήν την εποχή είναι νόστιμα, δροσερά, ζουμερά και πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

Γνωρίστε τα και… αγαπήστε τα.

Καρπούζι

Ο «βασιλιάς» του καλοκαιριού είναι… πλούσιος σε βιταμίνες C, B1, B6, κάλιο και μαγνήσιο, ενώ περιέχει και λυκοπένιο, μια αντιοξειδωτική ουσία. Μια φέτα καρπούζι δίνει περίπου 85 θερμίδες.

Πεπόνι

Πάει… πακέτο με το καρπούζι, δίνει περί τις 30 θερμίδες ανά φέτα και έχει αρκετή βιταμίνη C.

Κεράσια

Γλυκά και νόστιμα, τα κεράσια περιέχουν πολλές βιταμίνες της οικογένειας Β και βιταμίνη C, όπως επίσης και φολικό οξύ, νιασίνη και ριβοφλαβίνη. Περιέχουν μικρές ποσότητες σιδήρου, μαγνησίου, καλίου και πρωτεϊνών, ενώ δίνουν περίπου 90 θερμίδες ανά φλιτζάνι.

Ροδάκινο

Ζουμερό και δροσερό, το ροδάκινο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και Ε και περιέχει μικρές ποσότητες σιδήρου και Κάλιου. Ένα μέτριο ροδάκινο δίνει περίπου 60 θερμίδες.

Βερίκοκο

Είναι πλούσιο σε βιταμίνες A, C, κάλιο και ασβέστιο, χαμηλό σε θερμίδες (1 βερίκοκο δίνει μόλις 17) και ενισχυμένο σε φυτικές ίνες.

Σταφύλια

Περιέχουν κάλιο, βιταµίνες Α, Β και C, ενώ ανεξαρτήτως χρώματος, περιέχουν αντιοξειδωτικές ουσίες που ονομάζονται φλαβονοειδή. Έχουν όμως και αρκετές θερμίδες λόγω σακχάρων: 1 μεσαίο τσαμπί δίνει περί τις 150 θερμίδες.

Μούσμουλα

Δεν θα πείτε και «σιγά τα μούσμουλα»: είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνη Α, C, φολικό οξύ, Νάτριο αλλά και ασβέστιο. Εκατό γραμμάρια δίνουν περίπου 42 θερμίδες.

Σύκα

Γλυκά και θρεπτικά, τα σύκα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, πολυφαινόλες και σίδηρο. Δύο σύκα δίνουν περίπου 40 θερμίδες.

Ν. Γ.

ΠΗΓΗ

Read more » Διαβάστε Περισσότερα

Σαν σήμερα... 13 Ιουνίου.

 

Τα σημαντικότερα γεγονότα της 13ης Ιουνίου 

1381: Ο Γουάτ Τάιλερ ηγείται της Εξέγερσης των Χωρικών στην Αγγλία, απαιτώντας λιγότερους φόρους από τον βασιλιά Ριχάρδο Β'. Ουσιαστικά πρόκειται για την πρώτη λαϊκή εξέγερση που έχει καταγραφεί στην αγγλική ιστορία.

1525: Ο Μαρτίνος Λούθηρος παντρεύεται την Καταρίνα φον Μπόρα, ενάντια στον κανόνα της αγαμίας που θεσπίστηκε από τη Ρωμαιοκαθολική Εκκλησία για τους ιερείς και τις μοναχές.

1774: Το Ρόουντ Άϊλαντ είναι η πρώτη αμερικανική αποκία που απαγορεύει την εισαγωγή σκλάβων.

1821: Οι Έλληνες επαναστάτες νικούν τους Τούρκους στη Μάχη του Λάλα. Πρόκειται για μία από τις πρώτες νικηφόρες μάχες των επαναστατημένων Ελλήνων στην Πελοπόννησο. Η μάχη δόθηκε σώμα με σώμα και η ανδρεία των Ελλήνων ανάγκασε τις δυνάμεις του Γιουσούφ να υποχωρήσουν και μαζί με τους Λαλαίους την επομένη να πάρουν τον δρόμο για την Πάτρα. Οι Έλληνες πολέμησαν γενναία και έχασαν 84 άνδρες (60 Πελοποννήσιοι και 24 Επτανήσιοι). Ανάμεσα στους πολλούς τραυματίες ήταν και ο κεφαλλονίτης Ανδρέας Μεταξάς, κατοπινός πρωθυπουργός της Ελλάδας. Την ίδια μέρα οι επαναστάτες πυρπόλησαν έρημο χωριό. Συνολικά, γύρω στα χίλια σπίτια παραδόθηκαν στις φλόγες.

1863: Γαλλία, Αγγλία, Ρωσία και Δανία υπογράφουν συνθήκη, με την οποία ο δανός πρίγκηπας Χριστιανός αναγορεύεται Βασιλιάς της Ελλάδας. Στο άρθρο 4 της συνθήκης προβλέπεται η ενσωμάτωση των Ιονίων Νήσων στην Ελλάδα, εφόσον το αποφασίσει η Επτανησιακή Βουλή.

1934: Ο Αδόλφος Χίτλερ και ο Μπενίτο Μουσολίνι συναντώνται στη Βενετία. Μία μέρα μετά, ο ιταλός δικτάτορας θα αποκαλέσει τον σύμμαχό του «μικρή ανόητη μαϊμού».

1944: Β' Παγκόσμιος Πόλεμος: Η Γερμανία εκτοξεύει επίθεση με ιπτάμενες βόμβες V1 εναντίον της Αγγλίας.

1956: Η Ρεάλ Μαδρίτης νικά στο Παρίσι τη Ρεν με 4-3 και κατακτά το πρώτο Κύπελλο Πρωταθλητριών Ευρώπης.

1968: Θεμελιώνεται ο Πύργος των Αθηνών, ο πρώτος ουρανοξύστης της πόλης, στη συμβολή των Λεωφόρων Βασιλίσσης Σοφίας και Μεσογείων.

1985: Ο Σεργκέι Μπούμπκα γίνεται ο πρώτος άλτης που περνά τα 6 μ. στο άλμα επί κοντώ σε μίτινγκ στο Παρίσι.

1983: Ο Pioneer 10 γίνεται το πρώτο αντικείμενο που έφτιαξε ο άνθρωπος, που φεύγει από το Ηλιακό Σύστημα. Είναι το πρώτο διαστημικό σκάφος που ταξίδεψε πέρα από την ζώνη των αστεροειδών και εξερεύνησε τον Δία από κοντά.

1991: Στη Σρι Λάνκα, 240 πολίτες σφαγιάζονται κατά τις συγκρούσεις μεταξύ ανταρτών Ταμίλ και δυνάμεων ασφαλείας.

1993: Η Κιμ Κάμπελ γίνεται η πρώτη γυναίκα πρωθυπουργός του Καναδά.

1997: Στη Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό, οι αντάρτες σκοτώνουν περισσότερα από 640 μέλη των Ζαϊρινών ενόπλων δυνάμεων και πολίτες.

2002: Στη Νότιο Κορέα όχημα του αμερικάνικου στρατού σκοτώνει δύο κορίτσια 14 ετών. Το γεγονός πυροδοτεί σωρεία αντιδράσεων στην ασιατική χώρα.

2003: Ο εφιάλτης της Άτυπης Πνευμονίας οδεύει προς το τέλος. Τις τελευταίες μέρες δεν έχει καταγραφεί κανένα κρούσμα SARS σε Κίνα και Χονγκ Κονγκ, ενώ η κατάσταση στην Ταϊβάν είναι μερικώς ελεγχόμενη. Ο Π.Ο.Υ. δηλώνει ότι, δεν γνωρίζει αν ο ιός ήταν εποχιακός ή εάν πρόκειται να ξανακάνει την εμφάνισή του τον επόμενο χρόνο. Πάντως, προχωρά σε άρση της ταξιδιωτικής οδηγίας σε όλες τις κινεζικές επαρχίες, πλην του Πεκίνου και της Ταϊβάν.

2004: Παρά το μεγάλο ποσοστό αποχής, η Νέα Δημοκρατία, λίγους μήνες μετά την εκλογή της ως κυβέρνηση, θριαμβεύει και στις Ευρωεκλογές.

2005: Δικαστήριο στην Σάντα Μαρία της Καλιφόρνια απαλλάσσει τον Μάικλ Τζάκσον από την κατηγορία της κακοποίησης του 13χρονου Γκάβιν Αρβίζο.

2010: Μια κάψουλα του ιαπωνικού διαστημοπλοίου Hayabusa επιστρέφει στη Γη με δείγμα από τον αστεροειδή 25143 Itokawa.

Γεννήσεις

823 - Κάρολος ο Φαλακρός, αυτοκράτορας της Αγίας Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας

1773 - Τόμας Γιανγκ, Άγγλος επιστήμονας

1831 - Τζέιμς Μάξγουελ, Σκωτσέζος φυσικός

1865 - Ουίλιαμ Μπάτλερ Γέιτς, Ιρλανδός λογοτέχνης και νομπελίστας

1870 - Ζιλ Μπορντέ, Βέλγος μικροβιολόγος και νομπελίστας

1884 - Άντον Ντρέξλερ, Γερμανός πολιτικός των ναζί

1888 - Φερνάντο Πεσόα, Πορτογάλος ποιητής

1897 - Πάαβο Νούρμι, Φινλανδός δρομέας

1911 - Λούις Αλβαρέζ, Αμερικανός φυσικός και νομπελίστας

1928 - Τζον Φορμπς Νας, Αμερικανός μαθηματικός και νομπελίστας

1935 - Κρίστο, Βούλγαρος καλλιτέχνης

1942 - Γιάννης Μπουτάρης, επιχειρηματίας και δήμαρχος Θεσσαλονίκης

1943 - Μάλκολμ Μακ Ντάουελ, Άγγλος ηθοποιός

1944 - Μπαν Κι-μουν, Νοτιοκορεάτης πολιτικός

1974 - Χρήστος Μενιδιάτης, Έλληνας τραγουδιστής

1984 - Νέρι Αλμπέρτο Καστίγιο, Μεξικανο-Ουρουγουανός ποδοσφαιριστής

Θάνατοι

1550 - Βερόνικα Γκαμπάρα, Ιταλίδα ποιήτρια

1886 - Λουδοβίκος Β', βασιλιάς της Βαυαρίας

1904 - Νικηφόρος Λύτρας, Έλληνας ζωγράφος

1918 - Μιχαήλ Αλεξάντροβιτς, μέγας δούκας της Ρωσίας

1920 - Εσάντ Πασάς, Αλβανός πολιτικός

1938 - Σαρλ Εντουάρ Γκιγιόμ, Ελβετός φυσικός

1939 - Φρανκ Γκλάσκοου Τίνκερ, Αμερικανός πιλότος

1960 - Καρλ Σίφερτ, Αμερικανός αστρονόμος

1972 - Γκέοργκ φον Μπέκεσυ, Ούγγρος βιοφυσικός

1979 - Ευστράτιος Δημητρίου, Έλληνας τραγουδοποιός

1987 - Τζέραλντιν Πέιτζ, Αμερικανίδα ηθοποιός

2001 - Μακάντα Μακιντιρέ, Αμερικανός μουσικός

2012 - Ροζέ Γκαρωντύ, Γάλλος φιλόσοφος και συγγραφέας

http://www.newsbeast.gr

Read more » Διαβάστε Περισσότερα

Εορτή της Αγίας Ακυλίνης.

 

 

Τη μνήμη της Αγίας Ακυλίνης τιμά σήμερα, 13 Ιουνίου, η Εκκλησία μας.

Η Αγία Ακυλίνη, η οποία καταγόταν από οικογένεια αρχοντική και εύπορη της Παλαιστίνης, έζησε στα χρόνια του αυτοκράτορα Διοκλητιανού. Σε ηλικία μόλις πέντε ετών, βαπτίσθηκε από τον Επίσκοπο Ευθάλιο.

Σ’ αυτό βοήθησε και ο πατέρας της Ευτόλμιος, ο οποίος δημιούργησε και κατάλληλες συνθήκες, ώστε η κόρη του να παραμείνει σταθερή στη χριστιανική πίστη, ενισχύοντας ποικιλοτρόπως το φρόνημά της.

Έτσι σε νεαρή ακόμη ηλικία η Ακυλίνη άρχισε να κηρύττει και να διδάσκει με ζέση, το λόγο του Θεού και συναναστρεφόμενη με θυγατέρες ειδωλολατρών κατόρθωσε να προσελκύσει πολλές εξ αυτών στην ορθόδοξη πίστη. Παράλληλα παροιμιώδης στάθηκε η επίδοσή της σε έργα φιλαλληλίας και φιλανθρωπίας.

Η λαμπρή της αυτή δράση, καταγγέλθηκε στον ανθύπατο Ουλοσιανό, ο οποίος αφού τη συνέλαβε, προσπάθησε με κάθε τρόπο να την αναγκάσει να απαρνηθεί την πίστη της. Η Αγία όμως παρέμεινε ακλόνητη και ορθή και με παρρησία, αν και νεαρό κορίτσι, ομολόγησε την πίστη της στον Ένα και αληθινό Θεό. Εξοργισμένος ο ανθύπατος τη χτύπησε βίαια στο πρόσωπο ώστε η αγία πλημμύρισε από αίματα.

Στη συνέχεια υποβάλλεται σε φρικτά βασανιστήρια και στο τέλος καταντροπιασμένος ο Ουλοσιανός που δεν κατόρθωσε να κάμψει την πίστη ενός αδύναμου κοριτσιού, διέταξε να την αποκεφαλίσουν κατατάσσοντάς την στο «περικείμενον νέφος μαρτύρων και αγίων».

Απολυτίκιο:
Ήχος δ'. Ταχύ προκατάλαβε.
Παρθένος ακήρατος και αθληφόρος σεμνή εδείχθης τοις πέρασι τη αγαπήσει Χριστού, Ακυλίνα θεόνυμφε, συ γαρ καθάπερ ρόδον νοητόν τεθηλυΐα, επνεύσω εν αθλήσει της αγνείας την χάριν πρεσβεύουσα τω Κυρίω σώζεσθαι άπαντας.

Read more » Διαβάστε Περισσότερα

Εορτάζοντες την 13ην του μηνός Ιουνίου

 Εορτάζοντες την 13ην του μηνός Ιουνίου

---

 

• Η ΑΓΙΑ ΑΚΥΛΙΝΑ

• Η ΟΣΙΑ ΑΝΝΑ και ΙΩΑΝΝΗΣ ο γιος της

• Ο ΟΣΙΟΣ ΙΑΚΩΒΟΣ ο εξ απάτης τον διάβολον προσκυνήσας

• Ο ΑΓΙΟΣ ΑΝΤΙΠΑΤΡΟΣ επίσκοπος Βόστρων

• Ο ΑΓΙΟΣ ΕΥΛΟΓΙΟΣ Πατριάρχης Αντιόχειας

• ΟΙ ΑΓΙΟΙ ΜΥΡΙΟΙ ΜΑΡΤΥΡΕΣ

• Ο ΑΓΙΟΣ ΔΙΟΔΩΡΟΣ ο εξ Έμέσης

• Εύρεσης ιερών λειψάνων ιερομάρτυρας ΝΙΚΟΛΑΟΥ του εν Καρυαίς Λέσβου (1960)

• Ο ΑΓΙΟΣ Τριφύλλιος

 

Αναλυτικά

 

Η ΑΓΙΑ ΑΚΥΛΙΝΑ
Έζησε τον 3ο αιώνα μ. Χ. στα χρόνια του Διοκλητιανού. Παλαιστίνια στην καταγωγή, βαπτίσθηκε σε ηλικία πέντε ετών από τον επίσκοπο Ευθάλιο. Ο πατέρας της, Ευτόλμιος, δημιούργησε τις καταλληλότερες συνθήκες για την κόρη του, έτσι ώστε αυτή να κατηχηθεί στη χριστιανική πίστη κατά τον καλύτερο τρόπο. Πράγματι, η Ακυλίνη δεν άργησε να φέρει πνευματικούς καρπούς. Νεαρό κορίτσι ακόμα, είχε την αγία κλίση να κάνει ελεημοσύνες και να διδάσκει τον λόγο του Θεού, συναναστρεφόταν με κορίτσια ειδωλολατρών και πολλά από αυτά είλκυσε στη χριστιανική πίστη. Αυτό αναφέρθηκε στον ανθύπατο Ουλοσιανό ο οποίος, αφού τη συνέλαβε, με κάθε τρόπο προσπάθησε να την αναγκάσει να αλλαξοπιστήσει. Η Ακυλίνη, αν και ανήκε στο ασθενές φύλο και ήταν νεαρό κορίτσι, περιφρόνησε τις προσπάθειες του ανθυπάτου. Τότε αυτός με πολύ θυμό την χτύπησε με τον πιο ωμό τρόπο στο πρόσωπο, που πλημμύρισε από αίματα. Αλλά η Ακυλίνη με περισσότερη θέρμη ομολογεί πως είναι χριστιανή. Ο Ουλοσιανός, καταντροπιασμένος που δεν μπόρεσε να κάμψει ένα αδύνατο κορίτσι, την αποκεφάλισε, αποδεικνύοντας ότι "τα ασθενή του κόσμου εξελέξατο ο Θεός ίνα καταισχύνη τα ισχυρά"1. Δηλαδή, τους κατά κόσμον αδυνάτους εξέλεξε ο Θεός, για να καταντροπιάσει εκείνους που έχουν ισχυρή κοσμική επιρροή.

1. Α' προς Κορινθίους, α' 27.

Απολυτίκιο. Ήχος δ'. Ταχύ προκατάλαβε.
Παρθένος ακήρατος, και Αθληφόρος σεμνή, εδείχθης τοις πέρασι, τη αγαπήσει Χριστού, Ακυλίνα θεόνυμφε· συ γαρ καθάπερ ρόδον, νοητόν τεθηλυία, έπνευσας εν αθλήσει, της αγνείας την χάριν, πρεσβεύουσα τω Κυρίω, υπέρ των τιμώντων σε.

Η ΟΣΙΑ ΑΝΝΑ και ΙΩΑΝΝΗΣ ο γιος της

 

Ο ΟΣΙΟΣ ΙΑΚΩΒΟΣ ο εξ απάτης τον διάβολον προσκυνήσας
Ο όσιος αυτός απαρνήθηκε τον κόσμο, αφού είχε διαμοιράσει όλα του τα υπάρχοντα στους φτωχούς και επιδόθηκε στο κήρυγμα του θείου λόγου, στις αυστηρές νηστείες και αγρυπνίες. Ο κόσμος που τον έβλεπε να κατορθώνει τόσες αρετές, τον επαινούσε πολύ. Αυτός όμως, αντί να κλείσει τ' αυτιά του στα επικίνδυνα αυτά εγκώμια, λησμόνησε τα λόγια της Γραφής που λένε ότι ο Θεός αντιτάσσεται στους υπερήφανους και ότι όποιος υψώνει τον εαυτό του θα ταπεινωθεί και έτσι, έπεσε στο άκρως επικίνδυνο πάθος της υπερηφάνειας. Ο διάβολος δεν έχασε την ευκαιρία και κάποια νύκτα, παρουσιάστηκε σαν άγγελος στον Ιάκωβο και του είπε ότι σε τίποτα δεν υστερεί από τον απόστολο Παύλο και ότι για τη μεγάλη του αγιότητα, την επομένη νύκτα θα του έκανε επίσκεψη ο ίδιος ο Θεός. Ο Ιάκωβος, τυφλωμένος από την υπερηφάνεια, το πίστεψε και με θυμιάματα και κεριά, ετοιμάσθηκε και περίμενε το Θεό. Πράγματι, μέσα στη σιγή της νύκτας, ακούστηκε κρότος και ο Ιάκωβος άνοιξε την πόρτα του και προσκύνησε. Όταν όμως σήκωσε το κεφάλι του, είδε το φρικιαστικό πρόσωπο του σατανά να τον κοροϊδεύει. Τότε, αμέσως, έκανε το σταυρό του και ο δαίμονας εξαφανίστηκε. Το πρωί, με δάκρυα εξομολογήθηκε το πάθημά του σε κάποιο γέροντα, μετάνιωσε ειλικρινά και στην πράξη και από τότε έγινε υπόδειγμα ταπεινοφροσύνης σ' όλη την περιοχή.

Ο ΑΓΙΟΣ ΑΝΤΙΠΑΤΡΟΣ επίσκοπος Βόστρων
Στους Συναξαριστές δεν υπάρχουν βιογραφικά του στοιχεία. Απ' αλλού, όμως, γνωρίζουμε ότι έζησε το δεύτερο μισό του 5ου αιώνα, έγραψε σύγγραμμα κατά των δογμάτων του Ωριγένη, το οποίο χάθηκε και διασώθηκαν λίγα μόνο τεμάχιά του. Επίσης, έχουμε και δύο λόγους του, στον Ευαγγελισμό και στον Βαπτιστή Ιωάννη. Ο Αντίπατρος απεβίωσε ειρηνικά.

Ο ΑΓΙΟΣ ΕΥΛΟΓΙΟΣ Πατριάρχης Αντιόχειας
Απεβίωσε ειρηνικά.

ΟΙ ΑΓΙΟΙ ΜΥΡΙΟΙ ΜΑΡΤΥΡΕΣ
Μαρτύρησαν δια ξίφους.

Ο ΑΓΙΟΣ ΔΙΟΔΩΡΟΣ ο εξ Εμέσης
Μαρτύρησε δια σταυρικού θανάτου.

Εύρεσης ιερών λειψάνων ιερομάρτυρας ΝΙΚΟΛΑΟΥ του εν Καρυαίς Λέσβου (1960)

 

Ο άγιος Τριφύλλιος

 

Read more » Διαβάστε Περισσότερα

ΔΕΛΤΙΟ ΚΑΙΡΟΥ για Σάββατο 13 Ιουνίου.

Νεφώσεις αυξημένες τις πρωινές ώρες στα ανατολικά και νότια με βροχές και τοπικές καταιγίδες και γρήγορη βελτίωση, ισχυροί βόρειοι άνεμοι στο Αιγαίο και στο Βόρειο Ιόνιο, θερμοκρασία σε πτώση στα ανατολικά.

Πιο αναλυτικά:

Για το Σάββατο 13 Ιουνίου 2026 προβλέπονται νεφώσεις με βροχές και τοπικές καταιγίδες τις πρωινές ώρες σε Χαλκιδική, Ανατολική Μακεδονία, Θράκη, νησιά του Βορείου Αιγαίου, Σποράδες, Ανατολική Θεσσαλία (Μαγνησία), Εύβοια και Ανατολική Στερεά και πιθανόν στα ορεινά της Κρήτης, που βαθμιαία θα σταματήσουν, ενώ στην υπόλοιπη ηλιοφάνεια με λίγες νεφώσεις, πρόσκαιρα αυξημένες της θερμές ώρες στα ορεινά ηπειρωτικά, με πιθανότητα τοπικών όμβρων ή μεμονωμένων καταιγίδων στα ορεινά της Πελοποννήσου. Τα φαινόμενα τις πρωινές ώρες σε Χαλκιδική, Σποράδες, Μαγνησία και Εύβοια, ενδέχεται να είναι κατά τόπους έντονα.

Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 15 έως 27 βαθμούς στη Βόρεια Ελλάδα (στη Δυτική Μακεδονία από 10 έως 24 βαθμούς), 17 έως 27 βαθμούς στην Κεντρική και Νότια Ελλάδα, 16 έως 29 βαθμούς στη Δυτική Ελλάδα (στην Ήπειρο από 14 έως 26 βαθμούς Κελσίου), 20 έως 26 βαθμούς στις Κυκλάδες και από 17 έως 26 βαθμούς στην Κρήτη, 22 έως 27 βαθμούς στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και από 21 έως 27 βαθμούς στα Δωδεκάνησα.

Οι άνεμοι θα πνέουν στο Αιγαίο από βόρειες διευθύνσεις μέτριοι έως ισχυροί 5-6 μποφόρ και στο Βόρειο Αιγαίο τις πρωινές ώρες σχεδόν μέτριοι 7 μποφόρ (με ριπές ανέμων στα 70 km/h), με βαθμιαία εξασθένηση, ενώ στο Ιόνιο γενικά από βορειοδυτικές διευθύνσεις μέτριοι 4-5 μποφόρ και στο Βόρειο Ιόνιο πρόσκαιρα μετά το μεσημέρι ισχυροί 6 μποφόρ.

Λίγες νεφώσεις, αυξημένες τις πρωινές ώρες στα βόρεια και ανατολικά τμήματα με πιθανότητα τοπικών βροχών, αλλά και γρήγορη βελτίωση περιμένουμε το Σάββατο στην Αττική. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 22 έως 27 βαθμούς Κελσίου, αλλά στα βόρεια και ανατολικά θα είναι 2-3 βαθμούς χαμηλότερη. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις μέτριοι 4-5 μποφόρ και στα ανατολικά τις πρωινές ώρες ισχυροί 6 μποφόρ, με βαθμιαία εξασθένηση.

Ηλιοφάνεια με λίγες νεφώσεις περιμένουμε το Σάββατο στη Θεσσαλονίκη. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 19 έως 27 βαθμούς Κελσίου. Οι άνεμοι στο Θερμαϊκό θα πνέουν από βορειοδυτικές διευθύνσεις τις πρωινές ώρες σχεδόν μέτριοι 4 μποφόρ που βαθμιαία θα στραφούν σε νοτιοανατολικούς ασθενείς και πρόσκαιρα τις μεσημεριανές και απογευματινές ώρες σχεδόν μέτριοι 4 μποφόρ.

Read more » Διαβάστε Περισσότερα